Corsi Base Pole Dance Settembre 2023

Ciao a tutte e tutti, sono Ingrid insegnante di pole dance e proprietaria di uno studio interamente dedicato alla pole e a tutte le sue sfumature, a Trento ♥ Vi ringrazio per l'entusiasmo e l'interessamento ai corsi di pole, per me è sempre stata una grande responsabilità far avvicinare le persone a questa disciplina, mettendo il massimo impegno nel creare un ambiente inclusivo e libero da ogni giudizio. Vi lascio di seguito tutte le info sui corsi che partiranno a settembre, rimanendo sempre disponibile per un confronto privato ♥ a presto

Informazioni Generali

Ripartiamo a settembre con i corsi Base 1 pensati su misura per chi si avvicina per la prima volta al mondo della pole dance e al mondo dello sport ♥

Non è necessaria una preparazione fisica per praticare pole dance, il percorso è graduale, personale e consente con il tempo di sviluppare la forza e la flessibilità per poter eseguire i vari elementi. I corsi sono aperti a tutti i generi dai 16 anni in su (il record da battere attualmente sono 60 anni! ) se hai meno di 16 anni ti chiedo gentilmente di scrivermi in privato in modo da poter fare una valutazione assieme a te e ai tuoi genitori

Orario Prime Lezioni

Gli orari delle prime lezioni dei corsi base 1 saranno:

- Martedì 5 settembre dalle 20.45 alle 21.55

- Mercoledì 6 settembre dalle 17.00 alle 18.10

- Giovedì 7 settembre dalle 18.00 alle 19.10

-Lunedì 11 settembre dalle 21.00 alle 22.10

- Giovedì 14 settembre dalle 19.15 alle 20.25

Struttura Lezione

Le nostre lezioni di pole dance vogliono essere un ambiente inclusivo e libero da ogni giudizio, dove ogni persona lavora sulle proprie abilità personali. Le lezioni hanno durata di un'ora e dieci minuti, i gruppi sono formati da massimo 9 persone (una persona per palo e non due persone che si alternano sul palo) al fine di garantire un corretto apprendimento della didattica ad ogni partecipante e al rispetto dei tempi delle singole/dei singoli allievi. La lezione comincia con una prima parte di riscaldamento, segue poi la parte al palo e alla fine il defaticamento.

Abbigliamento

L'abbigliamento da indossare è top e leggings o pantaloni sportivi per il riscaldamento, e pantaloncini corti (tipo shorts ma non di jeans) per la lezione al palo (potete tenere i pantaloncini corti sotto i leggings/pantaloni lunghi se preferite). La lezione di pole dance si svolge o con i calzini o a piedi nudi, consiglio se li avete di portare anche dei calzini antiscivolo :)

Sede dei corsi

Le lezioni si svolgono in Viale Verona 190/6 ( zona Trento Sud ) vi verranno fornite le indicazioni esatte prima dell'inizio dei corsi via chat

Prenotazioni per la Prima Lezione

Puoi prenotarti per la prima lezione nell'orario che preferisci a partire dal giorno LUNEDI 21 AGOSTO ore 13.00  mandando un messaggio al 339 5023614 - Ingrid (seguendo poi il link che ti verrà mandato nella chat “Corsi Base Pole Dance” se sei già nella chat Whatsapp il link ti arriverà direttamente lì). 

Le iscrizioni apriranno tramite la piattaforma Xoyondo.com, sarà necessario indicare il nome e cognome completo e mettere il flag sull'orario scelto, se i posti dovessero terminare per le lezioni prova (massimo 9 posti per gruppo) verrà valutata l'attivazione di altri orari (verrete avvisate sempre via chat)

La prima lezione ha un costo fisso di 20€ da saldare anticipatamente entro il giorno sabato 26 agosto via bonifico bancario. In caso di assenza la lezione non è rimborsabile. In caso di mancato saldo entro sabato 26 agosto la prenotazione viene automaticamente cancellata ed il posto risulterà nuovamente prenotabile attraverso lo stesso link da altri partecipanti. Non sono concesse deroghe. In caso di iscrizione il costo della prima lezione viene scalato dal primo abbonamento.

Costo del Corso

Gli abbonamenti sono bimestrali (8 settimane) e costano:

160€ per la frequenza una volta a settimana (due mesi di corso)

300€ per la frequenza 2 volte a settimana (due mesi di corso)

Saranno le singole persone a decidere in che giornata iscriversi e se frequentare il corso una o più volte a settimana

Il costo di iscrizione alla scuola è di 30€ annuali (validità fino al 31.08.24), mentre il costo di iscrizione all'app è di 5 euro (quota da versare solo alla prima iscrizione)

Iscrizione al Corso
 

Gli orari dei corsi definitivi che partiranno la settimana successiva, verranno svolti negli stessi giorni/orari delle lezioni di prova SE in ogni gruppo saranno presenti almeno 6 persone iscritte. Viene data la precedenza ad un determinato orario alle persone che fanno la prova in quel giorno (è consigliato per questo motivo fare la prova nell'orario che poi si sceglie come corso)

Dopo ogni lezione di prova vi verranno indicate le modalità di iscrizione al corso

Riepilogo date e scadenza

Le date da ricordare sono:

- Lunedì 21 Agosto ore 13.00 apertura iscrizioni lezione prova

- Sabato 26 Agosto ultima data utile per effettuare il saldo della prima lezione

- Martedì 5 Settembre: Inizio lezioni prova

Per qualsiasi altra informazione non esitare a contattarmi, e ricorda
“Non è necessario vedere tutta la scala, basta salire il primo gradino”

NB: I corsi indicati in tabella come Base 2 sono per persone che praticano pole da almeno 4 mesi