Corsi Base Pole Dance Settembre 2024

Ciao a tutte e tutti, sono Ingrid insegnante di pole dance e proprietaria di uno studio interamente dedicato alla pole e a tutte le sue sfumature, a Trento ♥ Vi ringrazio per l'entusiasmo e l'interessamento ai corsi di pole, per me è sempre stata una grande responsabilità far avvicinare le persone a questa disciplina, mettendo il massimo impegno nel creare un ambiente inclusivo e libero da ogni giudizio. Vi lascio di seguito tutte le info sui corsi che partiranno a settembre, rimanendo sempre disponibile per un confronto privato ♥ a presto

INFORMAZIONI GENERALI

Ripartiamo a settembre con i corsi Base 1 pensati su misura per chi si avvicina per la prima volta al mondo della pole dance e al mondo dello sport ♥

Non è necessaria una preparazione fisica per praticare pole dance, il percorso è graduale, personale e consente con il tempo di sviluppare la forza e la flessibilità per poter eseguire i vari elementi. I corsi sono aperti a tutti i generi dai 16 anni in su (il record da battere attualmente sono 61 anni! ) se hai meno di 16 anni ti chiedo gentilmente di scrivermi in privato in modo da poter fare una valutazione assieme a te e ai tuoi genitori

ORARIO PRIME LEZIONI

Gli orari delle prime lezioni dei corsi base 1 saranno:

- Lunedì 16 settembre dalle 17.00 alle 18.10

- Lunedì 16 settembre dalle 20.55 alle 21.55

- Mercoledì 18 settembre dalle 20.30 alle 21.40

- Giovedì 19 settembre dalle 18.00 alle 19.10

STRUTTURA LEZIONE

Le nostre lezioni di pole dance vogliono essere un ambiente inclusivo e libero da ogni giudizio, dove ogni persona lavora sulle proprie abilità personali. Le lezioni hanno durata di un'ora e dieci minuti, i gruppi sono formati da massimo 9 persone (una persona per palo e non due persone che si alternano sul palo) al fine di garantire un corretto apprendimento della didattica ad ogni partecipante e al rispetto dei tempi delle singole/dei singoli allievi. La lezione comincia con una prima parte di riscaldamento, segue poi la parte al palo e alla fine il defaticamento.

ABBIGLIAMENTO

L'abbigliamento da indossare è top e leggings o pantaloni sportivi per il riscaldamento, e pantaloncini corti (tipo shorts ma non di jeans) per la lezione al palo (potete tenere i pantaloncini corti sotto i leggings/pantaloni lunghi se preferite). La lezione di pole dance si svolge o con i calzini o a piedi nudi

SEDE DEI CORSI

Le lezioni si svolgono in Viale Verona 190/6 ( zona Trento Sud ) vi verranno fornite le indicazioni esatte prima dell'inizio dei corsi via chat

PRENOTAZIONE Prima Lezione

Puoi prenotarti per la prima lezione nell'orario che preferisci a partire dal giorno LUNEDI 2 SETTEMBRE ore 14.30  inviando una mail a prenotazionipole@hotmail.com indicando

1. Nome e Cognome della persona partecipante

2. il giorno/orario per il quale si vuole prenotare la prima lezione

Non è possibile prenotare la prima lezione tramite altri canali al di fuori della mail sopra indicata

La prima lezione ha un costo fisso di 20€ da saldare al momento della prenotazione via bonifico bancario. A seguito della prenotazione vi verranno richiesti i dati per emettere la fattura all'interno della quale troverete i dati per il saldo della prima lezione. Non è possibile saldare la lezione in contanti, non è possibile saldare la lezione il giorno della lezione . In caso di assenza la lezione non è rimborsabile. 

In caso di iscrizione il costo della prima lezione viene scalato dal primo abbonamento

COSTO DEL Corso

Gli abbonamenti sono bimestrali (8 settimane) e costano:

160€ per la frequenza una volta a settimana (due mesi di corso)

300€ per la frequenza 2 volte a settimana (due mesi di corso)

Saranno le singole persone a decidere in che giornata iscriversi e se frequentare il corso una o più volte a settimana.

Il costo di iscrizione alla scuola è di 30€ annuali (validità fino al 31.08.24), mentre il costo di iscrizione all'app è di 5 euro (quota da versare solo alla prima iscrizione)

ISCRIZIONE AL Corso
 

Gli orari dei corsi definitivi che partiranno la settimana successiva, verranno svolti negli stessi giorni/orari delle lezioni di prova SE in ogni gruppo saranno presenti almeno 6 persone iscritte. Viene data la precedenza in un determinato orario,  alle persone che fanno la prova in quel giorno (è consigliato per questo motivo fare la prova nell'orario che poi si sceglie come corso)

Dopo ogni lezione di prova vi verranno indicate le modalità di iscrizione al corso

Per qualsiasi altra informazione non esitare a contattarmi, e ricorda
“Non è necessario vedere tutta la scala, basta salire il primo gradino”

Non vediamo l'ora di conoscervi ♥
A presto
Ingrid e Giulia

NB: I corsi indicati in tabella come Base 2 sono per persone che praticano pole da almeno 4 mesi