Corsi Base Pole Dance Trento Novembre 2023

Ciao a tutte e tutti, sono Ingrid insegnante di pole dance e proprietaria di uno studio interamente dedicato alla pole e a tutte le sue sfumature, a Trento ♥ Vi ringrazio per l'entusiasmo e l'interessamento ai corsi di pole, per me è sempre stata una grande responsabilità far avvicinare le persone a questa disciplina, mettendo il massimo impegno nel creare un ambiente inclusivo e libero da ogni giudizio. Vi lascio di seguito tutte le info sui corsi che partiranno a settembre, rimanendo sempre disponibile per un confronto privato ♥ a presto

Informazioni Generali

Vista la grande richiesta abbiamo deciso di aggiungere un corso base che parte con il giorno 3 novembre, per le persone che si avvicinano per la prima volta al mondo della pole dance e al mondo dello sport

Non è necessaria una preparazione fisica per praticare pole dance, il percorso è graduale, personale e consente con il tempo di sviluppare la forza e la flessibilità per poter eseguire i vari elementi. I corsi sono aperti a tutti i generi dai 16 anni in su (il record da battere attualmente sono 60 anni! ) se hai meno di 16 anni ti chiedo gentilmente di scrivermi in privato in modo da poter fare una valutazione assieme a te e ai tuoi genitori

Orario Prima Lezione

L'orario della prima lezione del corso base 1 sarà

- Venerdì 3 novembre dalle 17.30 alle 18.40 -

Struttura Lezione

Le nostre lezioni di pole dance vogliono essere un ambiente inclusivo e libero da ogni giudizio, dove ogni persona lavora sulle proprie abilità personali. Le lezioni hanno durata di un'ora e dieci minuti, i gruppi sono formati da massimo 9 persone (una persona per palo e non due persone che si alternano sul palo) al fine di garantire un corretto apprendimento della didattica ad ogni partecipante e al rispetto dei tempi delle singole/dei singoli allievi. La lezione comincia con una prima parte di riscaldamento, segue poi la parte al palo e alla fine il defaticamento.

Abbigliamento

L'abbigliamento da indossare è top e leggings o pantaloni sportivi per il riscaldamento, e pantaloncini corti (tipo shorts ma non di jeans) per la lezione al palo (potete tenere i pantaloncini corti sotto i leggings/pantaloni lunghi se preferite). La lezione di pole dance si svolge o con i calzini o a piedi nudi, consiglio se li avete di portare anche dei calzini antiscivolo :)

Sede dei corsi

Le lezioni si svolgono in Viale Verona 190/6 ( zona Trento Sud ) vi verranno fornite le indicazioni esatte prima dell'inizio dei corsi via chat

Prenotazioni per la Prima Lezione

Puoi prenotarti per la prima lezione o per iscriverti direttamente al corso a partire dal giorno LUNEDI 16 OTTOBRE ore 13.00  mandando un messaggio al 339 5023614 - Ingrid (seguendo poi il link che ti verrà mandato nella chat “Corsi Base Pole Dance” se sei già nella chat Whatsapp il link ti arriverà direttamente lì). 

Le iscrizioni apriranno tramite la piattaforma Xoyondo.com, sarà necessario indicare il nome e cognome completo e mettere il flag sull'orario 

La prima lezione ha un costo fisso di 20€ da saldare anticipatamente al momento della prenotazione via bonifico bancario. In caso di assenza la lezione non è rimborsabile. In caso di mancato saldo entro venerdì 20 ottobre la prenotazione viene automaticamente cancellata ed il posto risulterà nuovamente prenotabile attraverso lo stesso link da altri partecipanti. Non sono concesse deroghe. In caso di iscrizione il costo della prima lezione viene scalato dal primo abbonamento.

Orario del corso e Calendario

In caso di avviamento del corso (iscrizione di almeno 6 persone), la lezione viene confermata nello stesso giorno/orario a partire dal 17 novembre. Il calendario del corso è così strutturato

3 novembre dalle 17.30 alle 18.40 - prima lezione senza impegno di proseguimento

17 novembre dalle 17.30 alle 18.40 - seconda lezione inizio corso ufficiale

24 novembre dalle 17.30 alle 18.40 - terza lezione 

1 dicembre dalle 17.30 alle 18.40 - quarta lezione 

8 dicembre dalle 17.30 alle 18.40 - quinta lezione 

15 dicembre dalle 17.30 alle 18.40 - sesta lezione

22 dicembre dalle 17.30 alle 18.40 - settima  lezione  

12 gennaio dalle 17.30 alle 18.40 - ottava lezione

Per sapere le modalità di recupero delle lezioni perse potete confrontare direttamente la pagina “La tua prima lezione” sezione “modalità di recupero delle lezioni perse”

Costo del Corso

Gli abbonamenti sono bimestrali (8 settimane effettive di corso) e costano:

160€ per la frequenza una volta a settimana (due mesi di corso)

Attualmente è previsto un solo corso a settimana, per frequentare due volte a settimana sarà possibile eventualmente farlo da gennaio. Il costo del corso per la frequenza due volte a settimana è di 300€

Il costo di iscrizione alla scuola è di 30€ annuali (validità fino al 31.08.24), mentre il costo di iscrizione all'app è di 5 euro (quota da versare solo alla prima iscrizione)

Iscrizione al Corso
 

Gli orari dei corsi definitivi che partiranno la settimana successiva, verranno svolti negli stessi giorni/orari delle lezioni di prova SE in ogni gruppo saranno presenti almeno 6 persone iscritte.

Dopo la lezione di prova vi verranno indicate le modalità di iscrizione al corso

Riepilogo date e scadenza

Le date da ricordare sono:

- Lunedì 16 ottobre ore 13.00 apertura iscrizioni lezione prova

- Venerdì 20 ottobre ultima data utile per effettuare il saldo della prima lezione

- Venerdì 3 novembre: lezioni prova

Per qualsiasi altra informazione non esitare a contattarmi, e ricorda
“Non è necessario vedere tutta la scala, basta salire il primo gradino”

Per qualsiasi informazione non esitare a contattarmi

Ingrid