Ciao a tutte e tutti, sono Ingrid insegnante di pole dance e proprietaria di uno studio interamente dedicato alla pole e a tutte le sue sfumature, a Trento ♥ Vi ringrazio per l'entusiasmo e l'interessamento ai corsi di pole, per me è sempre stata una grande responsabilità far avvicinare le persone a questa disciplina, mettendo il massimo impegno nel creare un ambiente inclusivo e libero da ogni giudizio. Vi lascio di seguito tutte le info sui corsi che partiranno a settembre, rimanendo sempre disponibile per un confronto privato ♥ a presto
INFORMAZIONI GENERALI
Ripartiamo a gennaio con i corsi Base 1 pensati su misura per chi si avvicina per la prima volta al mondo della pole dance e al mondo dello sport ♥
Non è necessaria una preparazione fisica per praticare pole dance, il percorso è graduale, personale e consente con il tempo di sviluppare la forza e la flessibilità per poter eseguire i vari elementi. I corsi sono aperti a tutti i generi dai 16 anni in su (il record da battere attualmente sono 61 anni! ) se hai meno di 16 anni ti chiedo gentilmente di scrivermi in privato in modo da poter fare una valutazione assieme a te e ai tuoi genitori
ORARIO PRIME LEZIONI
L'orario della prima lezione del corso base 1 sarà:
- Mercoledì 29 gennaio dalle 19.15 alle 20.25
STRUTTURA LEZIONE
Le nostre lezioni di pole dance vogliono essere un ambiente inclusivo e libero da ogni giudizio, dove ogni persona lavora sulle proprie abilità personali. Le lezioni hanno durata di un'ora e dieci minuti, i gruppi sono formati da massimo 9 persone (una persona per palo e non due persone che si alternano sul palo) al fine di garantire un corretto apprendimento della didattica ad ogni partecipante e al rispetto dei tempi delle singole/dei singoli allievi. La lezione comincia con una prima parte di riscaldamento, segue poi la parte al palo e alla fine il defaticamento.
ABBIGLIAMENTO
L'abbigliamento da indossare è top e leggings o pantaloni sportivi per il riscaldamento, e pantaloncini corti (tipo shorts ma non di jeans) per la lezione al palo (potete tenere i pantaloncini corti sotto i leggings/pantaloni lunghi se preferite). La lezione di pole dance si svolge o con i calzini o a piedi nudi
SEDE DEI CORSI
Le lezioni si svolgono in Viale Verona 190/6 ( zona Trento Sud ) vi verranno fornite le indicazioni esatte prima dell'inizio dei corsi via chat
PRENOTAZIONE Prima Lezione
Puoi prenotarti per la prima lezione da subito inviando una mail a prenotazionipole@hotmail.com indicando
Nome e Cognome della persona partecipante
Non è possibile prenotare la prima lezione tramite altri canali al di fuori della mail sopra indicata
La prima lezione ha un costo fisso di 20€ da saldare al momento della prenotazione via bonifico bancario. Non è possibile saldare la lezione in contanti o il giorno stesso della lezione.
A seguito della prenotazione vi verranno richiesti i dati per emettere la fattura all'interno della quale troverete i dati per il saldo della prima lezione. In caso di assenza la lezione non è rimborsabile.
In caso di iscrizione il costo della prima lezione viene scalato dal primo abbonamento
COSTO DEL CORSO
Gli abbonamenti sono bimestrali (8 settimane) e costano:
160€ per la frequenza una volta a settimana (due mesi di corso)
A titolo informativo il costo per la frequenza 2 volte a settimana sarebbe di 300€ (due mesi di corso) Al momento non ci è possibile attivare il corso per 2 volte a settimana
Il costo della prima iscrizione alla scuola è di 35€ annuali (validità fino al 31.08.25)
ISCRIZIONE AL CORSO
Gli orari dei corsi definitivi che partiranno la settimana successiva, verranno svolti negli stessi giorni/orari della lezione di prova. Dopo la lezione di prova vi verranno indicate le modalità di iscrizione al corso
Per scaricare il calendario delle lezioni del bimestre clicca qui
Per qualsiasi altra informazione non esitare a contattarmi, e ricorda
“Non è necessario vedere tutta la scala, basta salire il primo gradino”
Non vediamo l'ora di conoscervi ♥
A presto
Ingrid e Giulia
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