Ciao a tutte e tutti, sono Ingrid insegnante di pole dance e proprietaria di uno studio dedicato alla pole dance e a tutte le sue sfumature, e da quest'anno anche allo Yoga ♥ Vi ringrazio per l'entusiasmo e l'interessamento ai corsi, per me è sempre stata una grande responsabilità far avvicinare le persone a questa disciplina, mettendo il massimo impegno nel creare un ambiente inclusivo e libero da ogni giudizio. Vi lascio di seguito tutte le info sui corsi che partiranno a settembre, rimanendo sempre disponibile per un confronto privato ♥ a presto
INFORMAZIONI GENERALI
Dal 21 settembre partono due nuovi corsi Base 1 pensati su misura per chi si avvicina per la prima volta al mondo della pole dance e al mondo dello sport ♥
Non è necessaria una preparazione fisica per praticare pole dance, il percorso è graduale, personale e consente con il tempo di sviluppare la forza e la flessibilità per poter eseguire i vari elementi. I corsi sono aperti a tutti i generi dai 16 anni in su (il record da battere attualmente sono 62 anni! ) se hai meno di 16 anni ti chiedo gentilmente di scrivermi in privato in modo da poter fare una valutazione assieme a te e ai tuoi genitori
ORARIO PRIME LEZIONI
L'orario delle prime lezioni del corso base 1 saranno:
- Lunedì 21 settembre alle 10.00
- Lunedì 21 settembre alle 20.50
- Giovedì 24 settembre alle 18.00
Le classi durano 70 minuti. Trovi più in basso le informazioni per prenotarti e il calendario completo del corso ♥
ATTENZIONE: Avranno la precedenza di iscrizione al corso le persone che hanno fatto la prova in quell'orario. Se non ti è possibile partecipare alle lezioni del 21/9 e del 24/9 è possibile metterti in lista d'attesa per la settimana successiva
STRUTTURA LEZIONE
Le nostre lezioni di pole dance vogliono essere un ambiente inclusivo e libero da ogni giudizio, dove ogni persona lavora sulle proprie abilità personali. Le lezioni hanno durata di un'ora e dieci minuti, i gruppi sono formati da massimo 10 persone (una persona per palo e non due persone che si alternano sul palo) al fine di garantire un corretto apprendimento della didattica ad ogni partecipante e al rispetto dei tempi delle singole/dei singoli allievi. La lezione comincia con una prima parte di riscaldamento, segue poi la parte al palo e alla fine il defaticamento.
ABBIGLIAMENTO
L'abbigliamento da indossare è una canotta/maglietta o top sportivo e leggings o pantaloni sportivi per il riscaldamento, e pantaloncini corti (tipo shorts ma non di jeans) per la lezione al palo (potete tenere i pantaloncini corti sotto i leggings/pantaloni lunghi se preferite). La lezione di pole dance si svolge o con i calzini o a piedi nudi
SEDE DEI CORSI
Le lezioni si svolgono in Viale Verona 190/6 ( zona Trento Sud ) vi verranno fornite le indicazioni esatte via mail al momento della prenotazione
PRENOTAZIONE Prima Lezione
Puoi prenotarti per la prima lezione da subito inviando una mail a prenotazionipole@hotmail.com indicando
- Nome e Cognome della persona partecipante
- il giorno/orario in cui volete fare la prima lezione
NON è possibile prenotare la prima lezione tramite altri canali, al di fuori della mail sopra indicata
La prima lezione ha un costo fisso di 20€ da saldare al momento della prenotazione via bonifico bancario. Non è possibile saldare la lezione in contanti o il giorno stesso della lezione
A seguito della prenotazione vi verranno richiesti i dati per emettere la fattura all'interno della quale troverete i dati per il saldo della prima lezione. In caso di assenza la lezione non è rimborsabile.
In caso di iscrizione il costo della prima lezione viene scalato dal primo abbonamento
COSTO DEL CORSO
Gli abbonamenti durano 13 settimane >>> CLICCA QUI per il calendario <<< e costano:
260€ per la frequenza una volta a settimana (13 lezioni)
490€ per la frequenza due volte a settimana (26 lezioni)
è possibile rateizzare il saldo delle lezioni in 2 o 3 rate ma l'abbonamento è unico e dura fino al 18 dicembre, non è possibile frequentare solo un mese
Il costo della prima iscrizione alla scuola è di 35€ annuali, l'iscrizione allo studio si rinnova per tutte le allieve/allievi al 31/08 di ogni anno
ISCRIZIONE AL CORSO
Gli orari dei corsi definitivi che partiranno la settimana successiva, verranno svolti negli stessi giorni/orari della lezione di prova. Dopo la lezione di prova vi verranno indicate le modalità di iscrizione al corso e l'informativa sui recuperi in caso di assenza
La precedenza in un determinato orario viene data alle persone che hanno fatto la prova in quel giorno/orario
Per qualsiasi altra informazione non esitare a contattarmi, e ricorda
“Non è necessario vedere tutta la scala, basta salire il primo gradino”
Non vediamo l'ora di conoscervi ♥
A presto
Ingrid, Agnese e Giulia
